北京涮羊肉火锅
清汤为羊肉锁住了最鲜美的香味,香嫩可口,素荤搭配,肥而不腻。自己动手,也能吃出正宗京味。

30克锅底原料:口蘑,20克大葱,10克去皮老姜,10克海米
200克涮煮原料:羊肉卷,100克熟毛肚条,50克豆腐
50克冻豆腐,50克去皮白萝卜,50克水发粉丝
烹饪步骤
1洗净的大葱打横对半切开,再切成两段。

2洗净去皮的老姜打横切片,再对半切开。

3洗净的口蘑切十字花刀成四块。

4洗净的豆腐切块。

5洗净去皮的白萝卜切片。

6锅底做法:沸水锅中倒入切好的口蘑和姜片。

7放入切好的大葱,加入海米,搅匀。

8加盖,用大火煮开后转小火续煮20分钟至入味。

9揭盖,关火后将煮好的锅底盛入电火锅中。

10涮煮过程:电火锅煮开,放入毛肚。

11放入白萝卜片。

12倒入豆腐块,将食材搅匀。

13加盖,煮约5分钟至食材熟软。

14揭盖,倒入冻豆腐。

15放入羊肉卷。

16加入泡好的粉丝。
17稍稍汆烫一会儿,食用即可。
美食常识羊肉营养丰富,是相当滋补的食物,最明显的作用是促进血液循环,增加人体热量,驱寒取暖、补虚温中,很适合冬天食用。羊肉本身有一股膻味,烹饪时可以加一些料酒和生姜去腥,而用来涮煮火锅的时候可以蘸食姜末、辣椒等蘸料。
制作小贴士海米可以爆香后再入锅,煮出来的锅底会更鲜香。